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生活事业部夜读月 | 恭喜那些喜欢独处的人(主播:熊猫叔叔)

来源:大象夜读2021-04-30 19:46:38

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如果说眼睛是心灵的窗户,那么声音就是灵魂的使者。阅读,让文字有了温度,夜读,让夜晚静下来,变得灵动,变得丰富。当舒缓的音乐响起,当温暖的嗓音传来,你可以感受到来自心灵的对话,让自己如沐春风,如品香茗。4月19日起,大象新闻客户端,生活事业部夜读月来了,好声音陪伴好生活。

他是所有小朋友的大哥哥,非典型80后狮子座,主持少儿节目,成功的和许多小朋友成为了朋友,梦想是成为河南的“董浩叔叔”。传说,据说,听说这是一枚肚子能放到直播台上的话唠。

hi,晚上好,欢迎来到大象夜读,我是熊猫叔叔,在中国郑州向您问好,今天要和您分享的这篇文章是《恭喜那些喜欢独处的人》。

近几年观察身边,很多常去聚会、喜欢热闹的朋友,都开始窝在家里,跟自己待在一起。

他们非但不会过得不好,还往往把日子经营得井井有条。

安排好工作、家务的时间,剩点闲余种花养草,静静地看书写字,在卧室放空……活得别提多自在。

作家江晓英曾说:一个人独处,看似会失去很多,但也会收获更多。

能习惯独处的人,都拥有了这几个优势。

不必依赖他人

诗人萨藤在《独居日记》的开头写道:

“几周以来我第一次独处,又拾起了我真正的生活,说来也奇怪,朋友、热恋都不是我真正的生活,唯有这独处才是。”

她尝试独居的一年,开始留意桌前的玫瑰花,窗外的树叶和雨滴;

写自己的诗和日记,间隙时就打扫打扫卫生,给鹦鹉喂水;

常常回忆过去的事情,也有时听着广播,就陷入沉思……

她只觉得内心充实而丰盈,好像没什么是必须依靠他人的,自己一个人,就能完成很多事,也足够收获幸福感。

人间聚散无常,生命的每一站,都有下车的人,能陪你到最后的只有自己。

而喜欢独处的人,把对别人的依赖降到最低,不会因为谁的离开而一蹶不振,也不会因为谁的出现而丢失自己。

正因为如此,他们有自己的边界感,也尊重别人的边界感。

有网友以前总翻看老公的手机,还觉得不安心。

离开一会儿就拼命打电话,有点不如意就要撒气,他们三天两头地吵架。

直到有次出差,她在深圳隔离了14天,开始找自己的事做,看点自己喜欢的电影,听听音乐,晚间做会儿瑜伽。

她还把爱好的手帐重拾起来,将每天的事情标在本上,每页手绘些插画,弄得很精致。

等回家后,她也想开了。

腾出时间写手帐,放松自己,跟老公聊天时,脾气好了很多,家里紧张的氛围都缓解不少。

谁都有自己的边界感,将伴侣死死绑在身边,盯着孩子的一举一动,将朋友当成情绪垃圾桶去诉苦,你累,他们也累。

会独处的人内心是充实的,不必靠着掌控别人寻求安全感,能真心去爱一个人,又不会爱太满,总能找到自己的乐趣。

和这样的人相处,不管做不做朋友,都很舒服,不紧张。

前行更能自律

长期独处的人,早就在孤独中练就了平心静气的能力。

袁泉接受采访时说:“你只能遵从内心的渴望,无视旁支末节。”

享受独处的她,在重要的事上一直很自律。

每次话剧上台前,她都先留出点时间给自己,洗手、刷牙、喷香水,不同的剧,还要配不同的香水。

内心静下来,更容易进入角色,每个细节都能表现到位。

为了保持良好状态,她从不凑到人群中间,也拒绝了大量综艺邀请、记者采访。

日常坚持7点起床,送女儿上学,到健身房锻炼,直到去剧院化妆上场;

精心打磨演技,空闲时跑步、滑雪,保持好身材,晚上11点,准时上床睡觉。

几十年的规律生活,成就了她独特的高级感。

独处不能保证你一直在高光时刻、无忧无虑,却能让你即使遇到低谷,也能快速平复情绪,继续向前走。

面对愿望沉下心来,不受任何事干扰,总有天会强大起来。

作家李尚龙讲过他一个程序员朋友的事:

他刚辞了职,迷茫不定,情绪也不好,很久没出去找工作。

当李尚龙都开始担心他状态,劝他随便找个工作,他却摆摆手:“人生有多少时间可以这样什么也不做呢?”

就这样静静待了一年,没出去找工作,跟李尚龙的联系也少了。

等到再见面,李尚龙发现他已偷偷考下驾照,减肥20斤,还趁着一个人的时候,读了100多本书。

更是考下了注册会计师资格证,顺利找到了会计师事务所的工作。

有句话说:“由静入闹易,由闹入静难。”

读书、写字、工作、修行,朝着目标去奋进,都需要静下心来,一步步实现。

而独处的人早懂得如何安静下来,不急不躁,心无杂念,这样一路向前,才能永远不跑偏。

无条件爱自己

每个人生来都是普通的,但会独处的人懂得接纳自己,不论何时何地,都能好好爱自己。

金鸡奖颁奖典礼上,咏梅一句话获赞无数:“可不可以不要修掉我的皱纹,那是我好不容易长出来的。”

镇定自若的气场,与同行们营造少女感的焦虑,互相拉踩的喧闹相比,高下立判。

大多数时间,她只爱自己待着,独处时慢慢觉察自己,平静地与岁月和解。

长相不占优,就安心把配角演好,跟谁都不争。

皱纹爬上眼角后,又自然演起了妈妈角色。

和她同龄的演员纷纷当起导师,登上时尚杂志封面,“逆龄”、“神颜”,各种通稿夸到飞起,她知道扮不来,没去跟风。

有人发她照片,说她沧桑、发福,咏梅也没放心上,年龄到了,这很正常。

领奖台上,她脸上带着岁月的痕迹,反而更添了优雅,明媚大方的一个微笑,成了全场的焦点。

这个世上,哪有人是完美无缺的?

能接纳自己,无条件爱自己身上的每条皱纹,每个小缺陷,其实是种难得的本事。

而独处,就是自己跟自己磨合的最好时机,倾听自己内心的声音,关注自己的一颦一笑,你会发现你是什么样,只有自己说了算。

至于别人怎么生活,无所谓。

周遭的评价,也随它去吧。

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”

享受独处的人,正是最懂怎么爱自己的人,不需要多成功,更不需要比谁优越,因为真实而普通的自己,本就值得被爱。

即使遭到诟病了,也不会觉得自己一无是处,他们了解自己的所有,不必活在别人嘴里。

能与自己好好相处,全然接纳自己,爱自己的一切,这样的你,也值得被任何人欣赏。

《我的青春谁做主》中有句话:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。”

梦想与坚强,心灵栖息的地方,所幸,懂得独处的人都有了。

享受孤独的路上,他们早拥有了找寻幸福的能力,不依赖任何人,拥有实现理想的天赋,能静下心去自律。

最重要的,不管自己身在何处,是否成功,他们都无条件接纳自己、爱自己,我羡慕这样的人。

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本期主播:河南广播电视台生活事业部主持人 熊猫叔叔

文章关键词:夜读 责编:赵丹枫

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