从2021年下半年到目前,河南先后遭遇3波疫情,师生再次居家在线上网课。但网课引发了“蝴蝶效应”:学生、老师、家长的原有生活、工作节奏打乱,大家也产生心理波动。如何正确面对疫情下心理、情绪受到的影响?河南新闻广播特邀多名学校心理与健康教师、高级家庭教育指导师等为大家答疑解惑,送上“解忧”指南。(河南广播电视台记者潘语怡、成书丽)