大象新闻记者 张亮 通讯员 李梅 巴海漫/文图
近日，共青团息县县委组织专业力量到息县淮河街道息都社区开展青少年心理健康服务进社区行动。团县委邀请到心理咨询师余瑶老师围绕“积极暂停、让心情平静；接纳情绪、关注此刻；自我观察、找到根源；含蓄表达、舒缓情绪；改变认知、转变心情”等五个方面为现场46名中学生开展青少年心理健康知识宣讲。
宣讲过程中，同学们畅所欲言，互相分享体会与感受，现场气氛欢快而有趣，同学们也在这次交流活动中对自己有了更加清晰的认识。
最后，余瑶老师为部分学生开展心理咨询，并针对同学们在学习生活中遇到的一些问题提出了建议，有效疏导学生的心理压力。
此次活动引导青少年正确认识自我、家庭和社会，学习实用的心理调适方法，帮助青少年提高心理健康素质，促进青少年身心健康全面发展。
团县委下一步将继续加大青少年心理健康知识宣讲力度，提升青少年心理健康服务水平。
