大象新闻记者 冯晓玉 实习生 刘海洋 通讯员 段桂洪 宋鹏翀/文图
近日，江苏常州69岁老人连吃2块月饼诱发血糖升高住进ICU。中秋佳节到来，又到了吃月饼的时候，几乎每年都会遇到因吃月饼诱发各类疾病，前来就医的患者，多为老年人和儿童。
那么，吃月饼有那些的讲究呢？
这几类人群不宜多吃，这些疾病应该注意
月饼属于高脂、高糖、不宜消化、较为油腻类食物。糖尿病患者，食管炎、胃炎、消化性溃疡患者，高血压、高血脂、冠心病、胰腺炎、胆囊炎、肥胖患者，老人、儿童等这几类人群建议少量食用或不食用。
月饼含糖量较高，会快速增高血糖，不利于糖尿病患者血糖的控制。即便市场上出现很多“无糖”月饼，所谓“无糖”，只是不含蔗糖，里面的“代糖”吃多了同样对糖尿病患者产生危害。
老人、儿童本身消化功能差，加上月饼比较油腻，过多食用容易出现膨胀、消化不良等症状。
如今市场上月饼种类越来越多，尤其是一些蛋黄类、肉类月饼，胆固醇含量、热量都非常高，一次性摄入过多，大大增加了诱发高血压、高血脂、冠心病、胰腺炎、胆囊炎、肥胖患者的发病率。
新医一附院消化内科副主任医师郭晓鹤表示，除了以上几类人群外，年轻人在食用时也应该更加注意，特别是作息不规律，经常熬夜的人群或者患有食管炎、胃病及消化性溃疡患者等常见的肠胃疾病患者尽量避开夜间食用。夜间食用高脂、高糖食物，会引起胃酸分泌增多，加重食管炎、胃炎患者泛酸、烧心等症状。
人体在睡觉后胃酸会持续分泌，加上作息不规律，过多的胃酸会烧伤我们的胃黏膜和食管膜，出现泛酸、烧心腹痛等症状甚至是胃穿孔，同时胃酸容易反流到咽喉部、气管或者肺部，出现喉部不适、咳嗽、憋闷，严重的还会出现哮喘等症状。
月饼应该怎样吃？
“宜早不宜晚，宜鲜不宜陈，宜少不宜多，宜与茶相配。”新医一附院消化内科副主任医师郭晓鹤表示，中秋佳节一家人聚在一起赏月吃月饼是中国传统习俗，大家不必过于担忧，也不是不可以食用月饼，记住这四句口诀可以减少因过量食用月饼诱发的相关疾病，帮大家度过一个难忘的中秋佳节。
如果特别喜欢吃月饼，不妨把月饼放在早餐吃，一块月饼配一盒牛奶或豆浆，再加点蔬菜和水果也是一个不错的早餐。还可以切成小块，放在两餐中间当成甜点来享用。
总之，月饼虽好，不可贪吃，根据个人情况来选择月饼种类，控制好食用量。
