大象新闻记者 陈伯辉 河南广电融媒体记者 韩亚楠 王汝龙 通讯员 路畅/文图
为进一步推动心理健康工作的深入开展，有效缓解分局民警的心理压力、强化职业荣誉感、提高职业归属感、降低职业倦怠，4月23日上午，开封市公安局禹王台分局开展心理健康专题讲座，缓解民警心理压力和焦虑情绪，推动励警暖警有关措施落实落地。
讲座中，国家三级心理咨询师、繁塔派出所副所长冯强同志以《认识压力、缓解压力》为题对分局民辅警代表作心理健康专题辅导。此次讲座紧紧围绕如何正确认识压力、压力表现形式、如何适应压力几个方面进行了详细的阐述和生动形象的讲解。同时，冯强结合工作中的一些常见的典型案例分析心理疾病的成因及缓解方法，教育引导分局民辅警注意放松身心、缓解工作和生活带来的压力，善于培养积极乐观的生活态度。讲座上，民警们专心听讲、做笔记，认真学习和掌握工作压力的排解方法和生活压力的舒缓技巧。讲座结束后，参与民辅警积极反馈，冯强对心理压力较大的民辅警进行了单独辅导，进一步缓解了压力、放松了身心。
通过参加此次活动，民辅警代表纷纷表示，这次讲座非常契合当前的工作需求，既是一次心理疏导，又是一次技能传授。通过听课，缓解了压力，提振了士气，汇聚了力量，受益匪浅，今后将以良好的心理状态面对工作和生活中的各种困难与挑战，以饱满的状态投入到各项公安工作中去。
